Nutriční poradce.jpg
Nutriční poradce Renata logo.jpg

KONTAKT:


Renata Hejnová

tel.: 737 441 389

e-mail:
nutricni-poradce-renata@seznam.cz
.
Nutriční poradce Renata portrét.jpg
TOPlist

Nutriční poradce služby

- Ke každému klientovi přistupuji individuálně

- Přihlédnu k dosavadnímu životnímu stylu klienta, jeho časovým možnostem a pracovnímu vytížení

- Zohledním celkový zdravotní stav klienta a případné potravinové alergie

- Doporučím vhodný výběr běžně dostupných potravin

- Mojí snahou je naučit klienta jak správně sestavit jídelníček

- Poradím, jak si dosaženou hmotnost dlouhodobě udržet

 

 

Nabídka výživových plánů

1 - Výživový plán pro redukci hmotnosti  (zdravé hubnutí)

2 - Sestavení racionálního jídelníčku pro ty, kteří se chtějí stravovat zdravě

3 - Výživový plán pro manažery

4 - Sportovní výživa

 

Práce s klientem/průběh poradenství

1. Vstupní konzultace

Vyplnění vstupního dotazníku (osobní a rodinná anamnéza, stravovací návyky-ukázka Vašeho současného jídelníčku, zhodnocení pitného režimu, pohybové aktivity). Cílem této konzultace je získat o klientovi co nejvíce informací, aby výživový plán a následná doporučení byly každému „ušité na míru".

 

2. Tělesná analýza

Měření tělesných dispozic na profesionálním přístroji Tanita, založeném na nejnovější technologii, která stanoví množství tělesného a viscerálního tuku, podíl svalové a kostní hmoty, vody v těle, bazální metabolismus, metabolický věk.

 

3. Vyhodnocení stávajících stravovacích návyků

Analýza stávajícího jídelníčku s poukázáním na možné úpravy

 

4. Návrh a předání individuálního jídelníčku

Do týdne po Vaší první návštěvě (vstupní konzultaci) Vám bude osobně předán jídelníček s individuálními výživovými doporučeními. Na této konzultaci dojde k objasnění veškerých pokynů a doporučení (výběr vhodných potravin, doporučené pohybové aktivity)

Na začátku i v průběhu programu je možná komunikace s nutričním poradcem prostřednictvím emailu nebo po telefonu. Je třeba vědět, jak se klient cítí či zda mu vyhovuje skladba jídelníčku.

 

5. Kontrolní konzultace

Na další konzultaci je klient pozván za čtyři týdny od předání stravovacího plánu. Cílem je provést kontrolní tělesnou analýzu všech dříve již naměřených hodnot, seznámení s výživou do větších detailů, poradit se nad stávající skladbou jídelníčku, případně se dohodnout na změnách a naučit klienta sestavit vlastní jídelníček. Všechny konzultace jsou vedeny individuálně, podle potřeb klienta.

optimalizace PageRank.cz
optimalizace PageRank.cz
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one